9/17冠山中止？

17日月曜日　降水確率70％です。
takuyamaさんを血祭りに上げる予定でしたが残念ながら中止になりそうです。

槍ヶ岳登山 ー自転車とは関係ありませんがー

　夏休みを利用して、槍ヶ岳に登ってきました。当初の計画では、上高地から槍沢ロッジまでで１日目、槍沢ロッジから槍ヶ岳山荘で１日目、飛騨沢経由で新穂高へ下山の２泊３日予定でした。
　天気予報は何回見ても雨！これは、雨中登山になるかな〜と思っておりました。最悪、１日目で下山か？なんて考えていましたが、幸運にも１日目はほとんど雨らしい雨もなく、ペースも順調だったので、１日目で殺生ヒュッテまで登ってしまいました。
　ここで２人はテント場へ、私を含む２人は小屋へ分かれて宿泊。夜間は暴風雨状態でしたが、朝起きてみるとなんと、快晴ではありませんか。しかも、いつもは渋滞する槍の穂先はガラガラ状態で、狭い山頂でもゆっくりできました。お盆のこの時期にゆっくり山頂に登れるなんて、ついてました！

上高地経由で出発

殺生ヒュッテで乾杯！
やはりこの後頭痛が・・・
高所のビールはきくね〜

朝起きたら晴れとる！
お決まりのポーズ

朝日を受けた槍ヶ岳

快晴！！

やった〜

槍の肩
これから穂先へアタックしますよ

結構急ですが、雨が降っていなければ大丈夫です。

山頂3180m！

これから飛騨沢経由で帰ります。
名残惜しいです。

いい景色です。

あれは笠ヶ岳か？

下山道。

槍平小屋で昼食です。
ここまでくると暑いです。

この後、新穂高温泉へ下山して、タクシーで平湯のあかんだな駐車場にもどって、平湯の森で温泉につかってから帰りました。

楽しかったな〜

５・２６

ルートラボ

5/26

距離：118.1km 全体平均斜度：0% 最大標高差：654m

説明を追加

練習

早朝から南下

おちょぼ稲荷

商売繁盛の神様

暇が一番、ぼくには関係なし

北海道。
みたい。

二ノ瀬。

23分ちょうど。

二ノ瀬のタイムはもうすこしだけ先から計るみたい。

じゃあ、22分45秒くらい？

ペース配分を完全に間違えてゲートからしばらく瀕死の状態でした。

前は内側で後ろは25。

なんでもいいけど、体重減らして20分くらいまではいきたいな。

72kgでは重すぎる。

美ヶ原まであとヒトツキです。

朝練

朝練MTB。

オフロード走ってバランスの確認みたいなことしてみました。

前乗りとか後ろ乗りとか。

コソ練

朝練5時から30km

ジロのタイヤ。太くなったみたい。
24とか25。
こっちのほうが速いらしい。
ZIPPもBontragerもホイール太くしてるしこれからこの流れに？
フレームはエアロフレームが流行らしくペラペラになってるけど。